醫(yī)生好，我剛19歲，最近莫名的晚上失眠

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，失眠的話有很多原因，需要進一步分析
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院就診，結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象等進一步綜合辯證分析，然后用中藥調(diào)理
      

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如長期壓力緊張，生活不順心。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。三是沒有良好的睡眠習慣。根據(jù)失眠的不同原因具體分析。嚴重失眠者需要藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，十九歲的女性患者出現(xiàn)失眠易驚等異常表現(xiàn)，導致的原因應該與思想壓力大等原因造成的有關(guān)系的。
      指導意見：
      這種情況穩(wěn)定情緒也是很關(guān)鍵的，并且保持舒暢的心情，可以服用健腦補腎丸來治療以上的癥狀，必要時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行中藥調(diào)理。
      
      以上是對“醫(yī)生好，我剛19歲，最近莫名的晚上失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠癥的早期癥狀有哪些失眠顧名思義也就是晚上睡不著,引起失眠的原因有很多,比如心理因素如焦慮,煩躁不安或情緒低落,心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打擊,工作與學習的壓力,未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等,會使人產(chǎn)生心理和生理反應,導致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠
      指導意見：①養(yǎng)成良好的作息習慣,睡前思想放松.②睡前不要過饑過飽.③臥室里光線要柔和,溫度不易過高.④堅持每天睡前用熱水洗腳.⑤飲食上可多吃些葵花子,大棗,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可飲小米,蓮子,紅棗,百合粥.⑥中午過后盡量不飲用茶葉,咖啡,可樂.⑦睡前不宜飲酒.雖然酒精可能會使人很快入睡,但同時也會打亂睡眠節(jié)律,影響體力的恢復.⑧不抽煙：尼古丁妨礙人們平穩(wěn)地進入睡眠和影響睡眠質(zhì)量,哪怕是在睡前少量吸煙對睡眠也有