我16歲了，我剛來高中

      病情分析：
      你好…哪能有那么多快速長高的好辦法呀，這么年輕還是有機會長個的
      指導(dǎo)意見：
      有的孩子是先長，有孩子時候長，所以說你不要著急，慢慢來，沒事的話多吃有營養(yǎng)的食物，多運動
      

      病情分析：
      你好，人的長高是因人而異的，有高有矮，這也很正常。60%左右是取決于遺產(chǎn)。還有40%取決于后天的營養(yǎng)，飲食鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你目前才16歲，應(yīng)該還是有很大的，長高的。均衡飲食適當補充些鈣劑。多參加些球類項目。每天活動活動，應(yīng)該還是有長高的。
      

      病情分析：
      這種情況，注意保持良好的生活習慣，適當?shù)膮⒓討敉饣顒?br />      指導(dǎo)意見：
      另外要注意補充鈣質(zhì)和維生素d促進消費結(jié)構(gòu)的生長發(fā)育，注意均衡的飲食和營養(yǎng)的補充。
      
      以上是對“我16歲了，我剛來高中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！