我11歲手淫，至今已經(jīng)有了7年的時間了

      病情分析：
      您好，很高興為您服務，根據(jù)您提供的癥狀，您屬于腎精虧虛的表現(xiàn)
      指導意見：
      建議您首先要調整好心態(tài)，保持樂觀的生活態(tài)度，積極參加戶外活動，不要有太大的心理負擔，手淫的習慣必須改變的，心理很重要的
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述長期頻繁的手淫對身體傷害很大應該及時戒掉
      指導意見：
      建議你及時戒掉手淫這種不良的生活習慣多運動多鍛煉保證每天有充足的休息時間這樣身體就健康啦
      

      病情分析：
      您好，手淫太過頻繁會損傷腎精，容易造成早泄，最終影響生育。
      指導意見：
      建議您采取替代療法，當有欲望時，選擇一種運動來代替，或是選擇看電影，出門等轉移注意力，主要還是意識到手淫的危害，加強自控力。
      
      以上是對“我11歲手淫，至今已經(jīng)有了7年的時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      想戒除手淫首先要從思想上要有足夠的毅力和信心下決心戒除，要注意生活和規(guī)律，按時睡眠，按時起床，如果發(fā)生了性沖動，睡不著，這時候不妨起來靜坐一下，使心神安靜下來，等性沖動過去了，再去睡覺。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，需要自己克制。
      指導意見：
      戒掉手淫需要自己克制，沒有好的辦法，建議如果有手淫的想法，就去跑幾圈，或者做其他消耗精力。
      

      病情分析：
      腎主生殖，為機體的根本，過度手淫會傷腎精損腎氣影響機體健康。
      指導意見：
      建議及早戒掉手淫，平時多吃黑豆，核桃等補腎食物，祝身體健康，希望回復對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，你這是腎虛的表現(xiàn)，你用過藥嗎？效果如何？
      指導意見：
      建議你可以戒掉手淫史，少看那些不健康的報刊，性交的次數(shù)要少，你可用中藥調理，鎖陽固精丸加牡蠣散加減。
      
      以上是對“我11歲手淫，至今已經(jīng)有了7年的時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，頻繁手淫導致的問題，建議盡快改掉這個不良習慣以后，節(jié)欲，早睡早起，鍛煉身體，少食辛辣食品，少食生冷和油膩食物，再加以用溫補，恢復元氣的（中藥)調理就會好的