長(zhǎng)期失眠，抑郁，31歲

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，心理作用引起的失眠等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果，
      

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如長(zhǎng)期壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。根據(jù)時(shí)間的不同原因具體分析。關(guān)鍵是要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠，抑郁，31歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠和個(gè)人的作息規(guī)律有一定的關(guān)系，另外如果生活、工作壓力過大也可以導(dǎo)致失眠癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議首先調(diào)整個(gè)人的作息規(guī)律，嚴(yán)重失眠的可以適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，抑郁癥明顯的，還應(yīng)在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物治療。
      

      病情分析：
      你有什么心情不好的，就需要說出來找朋友傾訴，最主要還是解決
      指導(dǎo)意見：
      可以換個(gè)工作?？梢宰龈邏貉踔委?，每天梳頭300此，每天熱水燙腳30分鐘。祝孩子健康
      

      病情分析：
      從你的描述情況來看考慮是屬于心理壓抑壓力太大肝陽上亢引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服養(yǎng)血清腦顆粒和谷維素片和B1片治療，平時(shí)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，忌煙酒，忌生冷辛辣油膩食物，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。你是失眠患者，心情不好。你可以治療。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的年齡，現(xiàn)在年輕人壓力精神緊張，你可以口服艾司唑侖治療失眠，用分心木，也就是核桃仁中間的芯兒，也可治療失眠
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠，抑郁，31歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥本身就可以導(dǎo)致失眠的，您現(xiàn)在首先需要進(jìn)行抗抑郁治療，抑郁癥的發(fā)生和平常壓力過大是有關(guān)系的，主要癥狀會(huì)有悲觀厭世、興趣減退、悶悶不樂等表現(xiàn)存在，通過抑郁量表檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      如果確定有抑郁癥的話建議您可以口服氟伏沙明片來進(jìn)行治療就可以的，同時(shí)天氣好的時(shí)候多曬太陽，在生活上注意不要喝濃茶及咖啡，不要飲酒，另外需要保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你壓力過大引起的神經(jīng)衰弱造成的失眠的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你應(yīng)減輕壓力，口服安神補(bǔ)腦液和甲鈷胺片治療，減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復(fù)
      

      指導(dǎo)意見：
      病情分析：31歲男，長(zhǎng)期失眠，抑郁，感到很焦慮困惑。
      指導(dǎo)意見：建議平時(shí)注意保持心情愉悅，多做讓自己開心的事，飲食清淡，睡前可以看看書，聽聽舒緩的音樂，也可以吃點(diǎn)“安神補(bǔ)腦液”改善睡眠。如仍不能緩解，可以尋求神經(jīng)內(nèi)科或心理醫(yī)生的幫助。祝你健康！