一直很緊張，對任何事都幻想發(fā)生最惡劣的

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的思維有點混亂。思想長期處于緊張狀態(tài)是會出問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要緊張放松心情，不要整天胡思亂想。人哪會那么容易就出意外。畢竟那是小概率事件。最好找個心理醫(yī)生幫你疏導(dǎo)一下。
      

      根據(jù)咨詢者描述，目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒，并伴有一定的植物神經(jīng)功能紊亂癥狀，主要與精神心理因素有關(guān)。嚴重者可影響日常生活。一般需要心理治療和藥物治療。
      

      姑娘你好，不知道你這樣的情況有多久了？你是有些焦慮情緒了，如果持續(xù)時間超過兩周，影響了睡眠飲食情況，建議去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治，如果在兩周以內(nèi)，可以通過堅持鍛煉身體，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)改善一下
      
      以上是對“一直很緊張，對任何事都幻想發(fā)生最惡劣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況的原因有很多，壓力大，精神緊張興奮，神經(jīng)衰弱等等
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢很重要，睡前多用熱水泡泡腳，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。