醫(yī)生，這幾天老是會胡思亂想

      每天胡思亂想控制不住,在臨床上比較常見于焦慮癥或者強(qiáng)迫癥。如果患者每天胡思亂想控制不住,而且同時引起呼吸困難，窒息感等需要找心理醫(yī)生咨詢，同時也可以自我調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意力，出去散散心，培養(yǎng)好的愛好興趣等。
      

      病情分析：
      從以上情況來看，表現(xiàn)為容易擔(dān)心多思多慮，呼吸困難和氣促，甚至有窒息樣不適感，個人分析需要考慮為焦慮狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      個人意見：焦慮狀態(tài)的可能性比較大。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，進(jìn)一步查相關(guān)心理測評檢查，必要時可接受定期心理治療

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，嚴(yán)重時失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      以上是對“醫(yī)生，這幾天老是會胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有可能是心情不好，精神緊張，經(jīng)常生氣導(dǎo)致的癥狀，可以進(jìn)行自我調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      多休息，放松心情，不要精神緊張，不要生氣，保持心情舒暢，口服舒肝丸，木香順氣丸治療，觀察一下。

      病情分析：
      你好，你的癥狀首先要警惕喉頭水腫的可能性，這是一個急癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院五官科首先要排除掉喉頭水腫的可能，因其有一定的危險性，希望對你有所幫助，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你說的情況，最近總是胡思亂想，一想就會出現(xiàn)呼吸困難，根據(jù)有一種窒息了感覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議，現(xiàn)在這種情況，可能考慮是心理因素引起的，最好去醫(yī)院看專業(yè)心理醫(yī)生，做一下心理咨詢，排除心理壓力，放松心情，保持良好心態(tài)，平時注意休息避免熬夜，飲食清淡為主，避免生冷辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜，多參加戶外活動。