女13歲165厘米，90公斤左右

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正在處于青春期不建議用過激的方式減重可以通過飲食控制和體育鍛煉進行跳繩進行全身塑形。
      指導意見：
      吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習慣，最好是飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥
      

      病情分析：
      根據(jù)身高算你確實偏胖了，只要日常注意合理飲食控制和堅持運動，相信會瘦下來的
      指導意見：
      1，每周至少5天40分鐘以上運動（跑步，游泳，跳繩，高抬腿）2，注意飲食要清淡少油膩燒烤油炸的食物，少喝碳酸飲料甜飲料和甜點之類的3，多喝水
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動少有很大關(guān)系的。
      指導意見：
      建議你多參加運動鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴邁開腿一定能瘦下來的。
      
      以上是對“女13歲165厘米，90公斤左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的癥狀考慮進食過量運動過少引起的在控制飲食的同時一定要加強運動
      指導意見：
      建議平時注意飲食少吃高糖高熱量食物避免長時間久坐晚上不要吃得過多不要吃得過晚多吃水果蔬菜加強體育運動多參加室外運動多出汗