我身高157158左右十六周歲半一百零一斤愛減肥通

      病情分析：
      你好，身高的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系，和自身的營養(yǎng)和運(yùn)動也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      青春期不支持通過節(jié)食去減肥，建議可以通過運(yùn)動鍛煉，釋放身體的熱量，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)體格發(fā)育。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是一般缺鈣或者遺傳都會引起個子矮小的
      指導(dǎo)意見：
      平時必須增加體育鍛煉，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，如迪巧，魚肝油，多吃有營養(yǎng)的食物，身體才可以有好的吸收

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述16歲正是青春期生長發(fā)育，長身體的階段，還是會長高的但是具體長高多少就不知道了。
      指導(dǎo)意見：
      你的體重不屬于胖的，因此你沒有必要減肥。生長發(fā)育階段飲食營養(yǎng)最重要，飲食要規(guī)律，營養(yǎng)均衡規(guī)律，多補(bǔ)充富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的果蔬，另外可以補(bǔ)充一些有利于長身體的保健品，比如鈣劑或者是維生素之類的。不要偏食，挑食，暴飲暴食。
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