跑步的時候傷著筋，不過最后治好了

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是扭傷引起的慢性疼痛，建議去中醫(yī)針灸科做針灸，理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意休息，禁久行，久站，劇烈運動，避風(fēng)寒，注意患處的保暖，加強營養(yǎng)，多吃行氣活血的食物。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的疼痛不適，主要可能是軟組織挫傷而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，避免過度的活動，以免加重不適，可以用云南白藥氣霧劑噴于疼痛部位等處理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，不是什么大問題的，還是需要多注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，還是活動過多的原因，減少活動會好的。
      
      以上是對“跑步的時候傷著筋，不過最后治好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況，最好休息幾天，然后將扭傷處用云南白藥氣霧劑。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述，最好在扭傷處噴云南白藥氣霧劑。如果嚴重的話，就需要打石膏固定。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是跑步扭傷筋了。
      指導(dǎo)意見：
      如果是肌腱損傷，愈合是非常慢的，建議平時注意休息，口服活血化瘀的藥物，配合熱敷，慢慢就會好的。