我的腳就是傷著筋了，就是走路

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，建議你吃一些活血化瘀的藥物。
      指導意見：
      比如云南白藥膠囊，活血止痛片，或者外用一些活血的膏藥，必要時也可以吃一點止痛藥。
      

      病情分析：
      你好，這樣情況應當加強休息避免活動，另外需要排除有無骨折韌帶撕裂。必要時石膏固定
      指導意見：
      意見和建議：建議可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科等相關(guān)科室進一步檢查，明確身體相關(guān)情況，才能采取較為合理的措施。