晚上睡不著入睡困難睡著了一會就醒白天頭疼的厲害

      病情分析：
      你的情況，一般的中醫(yī)藥考慮是血虛血不安神引起的癥狀，及時的調(diào)理，可以改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃大棗龍眼肉之類的食物，口服安神補腦口服液、養(yǎng)心安神丸之類的藥物，對癥治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，上述不適癥狀與神經(jīng)衰弱癥有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的情況可以短期服用促眠藥物，以改善睡眠，平時服用安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)，多運動鍛煉，按時作息，
      

      病情分析：
      這種情況與精神壓力過大，過度勞累，精神和軀體疾病癥狀有關(guān)。建議適當(dāng)服用中藥調(diào)理，同時要適當(dāng)運動，如果癥狀嚴(yán)重，建議去失眠專科進(jìn)行系統(tǒng)治療。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)避免白天過度興奮勞累等。合理安排生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療，但反復(fù)發(fā)作，次數(shù)較多者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑，比如阿普錯輪片等。
      
      以上是對“晚上睡不著入睡困難睡著了一會就醒白天頭疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該是植物神經(jīng)紊亂，神經(jīng)性失眠癥，你這個年齡比較容易出現(xiàn)這種癥狀
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)調(diào)節(jié)生活規(guī)律，調(diào)節(jié)心情，多運動鍛煉，都與家人朋友溝通，或者適當(dāng)口服中藥調(diào)理，也可以適當(dāng)口服唑吡坦
      

      病情分析：
      您好！隨著年齡的增長，人的機體平衡和出現(xiàn)紊亂，細(xì)胞可能會缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)一系列睡眠不好，頭痛，肌肉酸痛的癥狀等。這些都是代謝性疾病可以調(diào)節(jié)的。
      指導(dǎo)意見：
      可以建議多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，可以保護(hù)肝臟促進(jìn)代謝，促進(jìn)機體有活力。同時，要多曬太陽，適當(dāng)運動，特別是運動腳部，可以使神經(jīng)系統(tǒng)放松，促進(jìn)睡眠。
      要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族的食物，這是因為機體的消化酶主要是由蛋白質(zhì)構(gòu)成，加上維生素B族是輔酶。這兩者加起來是促進(jìn)代謝，使機體減少壓力，恢復(fù)活力，機體變得靈活。優(yōu)質(zhì)蛋白的食物是雞鴨魚肉，蛋類，奶類，豆類。含有維生素B族的是粗糧類，小米薏仁等和各種豆類。
      營養(yǎng)全面，細(xì)胞修復(fù)跟上，機體細(xì)胞功能就恢復(fù)了。
      

      病情分析：
      女性，59歲，夜間睡眠差，入睡困難，睡眠表淺，易早醒，白天頭疼的厲害，想要緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，考慮神經(jīng)失調(diào)，建議你去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物緩解癥狀，保持心情愉快祝早日康復(fù)！