健康咨詢(xún)描述: 平常時(shí)很少運(yùn)動(dòng)因?yàn)槭菍W(xué)生每天都是三點(diǎn)一線的生活導(dǎo)致下體過(guò)度肥胖很苦惱
病情分析:
您好。根據(jù)您敘述的情況來(lái)看,建議可以運(yùn)動(dòng)減肥的,。
指導(dǎo)意見(jiàn):
運(yùn)動(dòng)減肥可以幫助瘦身也可以增強(qiáng)體質(zhì)的,沒(méi)有反彈,祝您早日康復(fù)!心情舒暢!
病情分析:
你的情況我已經(jīng)了解,不要煩惱!關(guān)鍵在自己!三點(diǎn)一線正常學(xué)生生活可是不一定都肥胖,健康就好!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你吃飯不要吃太多,三點(diǎn)一線也有下課,也有放學(xué)時(shí)間!晚上放學(xué)或者早起可以跑跑步,下課就要休息出去運(yùn)動(dòng)一下!晚上不要吃太多太晚!身體是本錢(qián),太胖體力不行怎樣更好學(xué)習(xí)!抽時(shí)間就可以運(yùn)動(dòng)!祝你健康快樂(lè)!
病情分析:
脂肪容易淤積的地方,一般是腋下,臀部,大腿根部等部位。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以采取少吃多運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥,但是不要節(jié)食,不要服用減肥藥物。平時(shí)可以盡量少吃一點(diǎn)主食,多吃一些綠葉蔬菜。
以上是對(duì)“平常時(shí)很少運(yùn)動(dòng)因?yàn)槭菍W(xué)生每天都是三點(diǎn)一線的生活導(dǎo)致”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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