一天睡幾個小時正常，我一天睡六到七個小時

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
      

      病情分析：
      你好，睡眠時間，一般應(yīng)維持7至8小時，但不一定強求，應(yīng)視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復(fù)精力。
      指導(dǎo)意見：
      入睡慢而淺睡眼多、常多夢惡夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽，由于每個人有不同的生理節(jié)奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異，順應(yīng)生理節(jié)奏，有利于提高工作效率和生活質(zhì)量，反之，則對健康不利。
      

      根據(jù)你上面提供的情況，看，不知道你現(xiàn)在是工作還是上學(xué)？給你一個建議吧，你把每天的生活都打理好了。心里都充實了。生活也就規(guī)律了，這個癥狀可能就不存在了。
      
      以上是對“一天睡幾個小時正常，我一天睡六到七個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況，考慮可能是長期睡眠不足引起的，不要太過擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合你的情況來看，建議適當(dāng)?shù)难娱L睡眠時候或者是中午適當(dāng)?shù)男∷粫茨芊窬徑狻?br />