長期脫發(fā)，沒有顯著的斑禿現(xiàn)象

      病情分析：
      你好，頭發(fā)的脫落主要是氣虛血虛引起的，特別是當精神壓力過大時也是可以出現(xiàn)的
      指導意見：
      放松心情，可以適當?shù)姆灭B(yǎng)發(fā)的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊觀察看看，多做下頭部的按摩促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的腎精不足。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      這種情況，注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，注意皮膚的護理和衛(wèi)生，平時要注意清淡飲食
      指導意見：
      另外要注意保證每天8到10小時的睡眠時間，注意休息，避免超負荷勞累，注意營養(yǎng)搭配。
      
      以上是對“長期脫發(fā)，沒有顯著的斑禿現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：
      脫發(fā)的原因有很多，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等。
      指導意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長。"