健康咨詢描述: 天天都覺(jué)得睡不夠,眼睛都不爭(zhēng)開(kāi)的感覺(jué),每天晚上11點(diǎn)睡起夜2次,這是什么原因?
病情分析:
最近是否有啥心事壓在心頭,造成夜里睡眠質(zhì)量變差,直接導(dǎo)致睡眠不足的狀況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你緩解心情,化解難題。樂(lè)觀面對(duì)現(xiàn)實(shí)。多參加戶外活動(dòng),多散步。參加社交活動(dòng)。豐富業(yè)余生活。作息規(guī)律化無(wú)果??梢苑弥兴幷{(diào)理。
減輕眼部干燥引起的灼熱、刺激感等不適癥狀,保護(hù)眼...[說(shuō)明書(shū)]
用于視疲勞,干眼癥。...[說(shuō)明書(shū)]
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