我13歲每天側著身子睡覺，臉壓凹了怎么辦

      病情分析：
      你好，你的這種情況，平時一定要注意，不要睡著一邊平時吃飯的時候，建議使用另一邊牙齒。
      指導意見：
      平時要注意衛(wèi)生，注意飲食的清淡，不能吃辛辣刺激，以免引起腸胃不適。祝你身體健康。
      

      你好！根據(jù)你的描述，你是一個非常用心的好孩子。建議平臥，側臥，交替更換姿勢，多用小的一次咀嚼，正確的對待身體發(fā)育中，各方面出現(xiàn)的變化，祝你學習進步。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是長時間一側臥睡眠壓的，向對側臥睡覺。
      指導意見：
      慢慢可以恢復，不要一直向一側臥睡，用手按摩揉搓面部，促進血液循環(huán)，盡量保持面部對稱。
      
      以上是對“我13歲每天側著身子睡覺，臉壓凹了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      親愛的朋友，人不會因側著睡覺而讓自己的身體產(chǎn)生什么變化。我們人在睡覺中會不知不覺翻若干身而不自知。另外，科學家建議人睡覺時也側臥有利于身體健康，因此，臉不會變形的，放心吧。