健康咨詢描述: 最近幾天睡覺老愛做夢醒了還記不清無論是睡的時(shí)間長還是短都做夢就瞇十分鐘都得做個(gè)夢
病情分析:
您好,我在這里為您解答根據(jù)您的病情癥狀描述,考慮您屬于中醫(yī)講的心肝火旺。
指導(dǎo)意見:
這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理,具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈看舌苔,飲食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油膩生冷,不要熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是腦神經(jīng)衰弱體虛引起的多夢。
指導(dǎo)意見:
別緊張勞累,別熬夜,減輕壓力,保持心情舒暢,口服烏靈膠囊,滋陰補(bǔ)腎,提高睡眠質(zhì)量。
你好,日有所思夜有所夢,做夢是我們大腦的另一種活動形式,對于整合我們的記憶,是非常有利的。如果夢境過多,并且影響到了第二天的工作,建議你在白天適度休息,避免過度勞累,做到勞逸結(jié)合,祝你健康快樂。
以上是對“最近幾天睡覺老愛做夢醒了還記不清無論是睡的時(shí)間長還”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況分析,失眠多夢一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大,或者某些疾病引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運(yùn)動,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量,減少做夢的發(fā)生的
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,你說的這種情況是睡眠質(zhì)量差,淺睡眠導(dǎo)致的和平時(shí)勞累,著急生氣,都有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,成藥可以考慮服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下,祝你生活愉快早日康復(fù)
病情分析:
你好…這段時(shí)間有可能是思想壓力比較大,或者是心情不佳,導(dǎo)致了這種現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
是不是學(xué)習(xí)比較緊張?。窟@些都是導(dǎo)致睡眠不好的一個(gè)現(xiàn)象,你盡量還是了,再觀察一段時(shí)間
病情分析:
我還是建議你注意多休息還有就是自己注意不要胡思亂想看看怎么樣的
指導(dǎo)意見:
要是還是感覺不舒服的話就是注意看看吃點(diǎn)谷維素還有就是徹底中藥治療下看看怎么樣的吧
以上是對“最近幾天睡覺老愛做夢醒了還記不清無論是睡的時(shí)間長還”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況考慮還是和疲勞有關(guān)系,一般也考慮是不是有精神壓力的可能。
指導(dǎo)意見:
你的情況應(yīng)該適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)人參歸脾丸或是棗仁安神丸治療,也考慮應(yīng)用點(diǎn)谷維素和維生素b1。
病情分析:
你好,經(jīng)常做夢頻繁的話考慮和神經(jīng)衰弱是有關(guān)系的,建議可以口服藥物進(jìn)行調(diào)理治療。
指導(dǎo)意見:
治療的話,建議您及時(shí)口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如安神補(bǔ)腦液,維生素b1片,甲鈷胺片。
病情分析:
你好,夢多說明你是個(gè)聰慧的姑娘,思維比較活躍。但是夢多,也說明你聰慧敏感的神經(jīng)每天活躍過度,會消耗機(jī)體大量營養(yǎng)素和能量,導(dǎo)致機(jī)體細(xì)胞損傷,機(jī)體失去平衡。
指導(dǎo)意見:
可以建議多吃蔬菜,特別是綠葉蔬菜。多曬太陽,適當(dāng)運(yùn)動,特別是運(yùn)動腳部,可以減少腦壓力促進(jìn)睡眠。
要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族的食物,這是因?yàn)闄C(jī)體的消化酶主要是由蛋白質(zhì)構(gòu)成,加上維生素B族是輔酶。這兩者加起來是減少機(jī)體壓力最有效的。優(yōu)質(zhì)蛋白的食物是雞鴨魚肉,蛋類,奶類,豆類。含有維生素B族的是粗糧類,小米薏仁等和各種豆類。
營養(yǎng)全面,細(xì)胞修復(fù)跟上,機(jī)體細(xì)胞就回復(fù)正常,睡眠就好了。
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