我是一名高一的學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)校安排

      睡眠不足肯定會(huì)有一定影響，但不要過(guò)度擔(dān)心。建議平時(shí)飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強(qiáng)身體鍛煉，每周至少進(jìn)行室外的體育活動(dòng)3-5次，如球類運(yùn)動(dòng)、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，有利于長(zhǎng)身體并提高身體抵抗力，保持身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你目前正處于生長(zhǎng)發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚肝油，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多喝奶，多做伸展運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況你這個(gè)作息安排的話是不會(huì)影響到你身高的
      指導(dǎo)意見：
      上述情況只要每天睡夠八個(gè)小時(shí)就可以的，如果情況允許的話可以10：00左右開始睡覺(jué)的
      
      以上是對(duì)“我是一名高一的學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)校安排”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠只是影響發(fā)育的一個(gè)不重要的原因。您中午再睡一小時(shí)，一天有六到七小時(shí)的睡眠，不影響發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      身高，身體的發(fā)育還與遺傳有關(guān)。還要飲食注意營(yíng)養(yǎng)。多運(yùn)動(dòng)。心情要保持舒暢。身體的正常發(fā)育是多方面的。不要擔(dān)心。您的睡眠時(shí)間還可以
      

      指導(dǎo)意見：
      你的作息時(shí)間睡眠時(shí)間有些短，只有六個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，是會(huì)對(duì)身體的健康有影響的，是需要白天的中午睡一兩個(gè)小時(shí)的，否則是會(huì)睡眠不足的。