我想問下山楂，陳皮，決明子和甘草煮泡茶喝
健康咨詢描述： 您好，我想問下山楂，陳皮，決明子和甘草煮泡茶喝，能起到減肥的作用嗎
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病情分析：
這樣的方子針對(duì)減肥意義不大，建議還是選擇運(yùn)動(dòng)和合理飲食控制。
指導(dǎo)意見：
健康減肥及注意事項(xiàng)：1，均衡營養(yǎng)，魚肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一個(gè)雞蛋，一個(gè)牛奶，一個(gè)蘋果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分飽。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，還有辛辣食物，寒涼食物。不熬夜（10.30前睡覺，保證睡眠8小時(shí)）3，適量的運(yùn)動(dòng)，如快速走路，跑步，跳繩，踢健，打羽毛球等。堅(jiān)持一段時(shí)間，身體很快就健康的瘦下來。
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病情分析：
你好，用這種方法不一定就能減肥成功的，不過可以試試看看。
指導(dǎo)意見：
最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食，不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的。
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病情分析：
你好結(jié)合描述情況，此方劑有開胃健脾，助消化功效，一般對(duì)減少多余脂肪，效果不明顯，需慎重服用，
指導(dǎo)意見：
建議如果有偏胖情況，可以合理通過鍛煉來改善，減肥效果明顯，而且也利于身體健康，每日可以跑步或者快走等相關(guān)鍛煉，堅(jiān)持一段時(shí)間，同時(shí)再合理飲食配合，可以起到減少多余脂肪，也利于身體健康，
以上是對(duì)“我想問下山楂，陳皮，決明子和甘草煮泡茶喝”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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