健康咨詢描述: 晚上睡的很多,保證9小時,也睡醒了。但是中午如果我不睡覺的話,下午和晚上就沒精神,渾渾噩噩的。中午不睡的話,下午我會覺得像是在熬夜的感覺,頭也很疼
病情分析:
您好,就您這種情況持續(xù)了多長時間了還有沒有其他的癥狀?平時感覺疲勞嗎?
指導意見:
建議平時食欲是否良好。睡眠質量如何?大便正常嗎?考慮您身體比較虛弱。
病情分析:
這個怎么說呢,雖然一般情況休息八個小時就是可以的,但是有的人就是習慣了午睡的情況
指導意見:
您的這個情況考慮不能排除為習慣午睡的情況的,建議可以順其自然,晚上晚睡一會
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