經(jīng)常跑步，以前也有過但是這次很嚴(yán)重在跑武裝十公里后

      病情分析：
      你好，如果你以前經(jīng)常跑步，而且現(xiàn)在，跑十公里后腿疼的比較厲害，有可能就是一個滑膜炎或骨性關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楣申P(guān)節(jié)的長期磨損過程中會損傷比較厲害。從而導(dǎo)致一個計(jì)劃性的災(zāi)害。引起疼痛。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答上面的問題，從你上面的圖片上來看，主要考慮的是。肌肉的慢性勞損
      指導(dǎo)意見：
      ，這種情況建議您適當(dāng)?shù)陌茨?，最近晚上睡覺的時候可以用開水泡腳，這種情況要以休息為主，要至少去三個星期一次。

      病情分析：
      您好，22歲男性患者，長期喜歡跑步活動現(xiàn)在述跑步活動后，小腿疼痛。初步考慮小腿軟組織損傷，
      指導(dǎo)意見：
      建議您需要休息制動4周，每天熱敷，可以理療，可以外用云南白藥氣霧劑，軟組織損傷恢復(fù)后才可以恢復(fù)鍛煉，鍛煉活動量不要過大持續(xù)時間不要過久，，
      
      以上是對“經(jīng)常跑步，以前也有過但是這次很嚴(yán)重在跑武裝十公里后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是經(jīng)常跑步，以前也有過但是這次很嚴(yán)重在跑武裝十公里后發(fā)作的，現(xiàn)在一跑就很疼，考慮是腓腸肌損傷。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，主要是經(jīng)常跑步，以前也有過但是這次很嚴(yán)重在跑武裝十公里后發(fā)作的，現(xiàn)在一跑就很疼，不是骨膜炎，肌肉損傷。