我是一名高中生現(xiàn)在晚上我都睡不著可能是因?yàn)橥媸謾C(jī)的
女 | 16歲 2017-09-10 02:02:42
來自北海市
健康咨詢描述： 我是一名高中生現(xiàn)在晚上我都睡不著可能是因?yàn)橥媸謾C(jī)的原因我發(fā)現(xiàn)到4.5點(diǎn)的時候我就會困到睡不著了 我現(xiàn)在嘗試著10:30睡覺可是并不理想到一點(diǎn)多鐘的時候就醒了我又嘗試著繼續(xù)睡可是一直睡不著腦子里總會浮現(xiàn)一些畫面我好困腦現(xiàn)在開學(xué)了我不想影響上課希望可以解決謝謝
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