健康咨詢描述: 問一下黑豆配啥陳醋,是白的。還是黑的。是不是還能減肥,咋樣可以減肥
無論是黑豆,配白醋還是陳醋減肥,這種沒有啥科學(xué)道理,每天攝入的熱量大于消耗的熱量就會引起肥胖,所以科學(xué)有效的減肥辦法就是通過嚴(yán)格控制飲食,以及長期堅持運動來實現(xiàn),最好每日三餐,每餐主食不要超過100克。
病情分析:
你好,這個月陳醋泡就可以。這個可以達到補腎減肥的注意。
指導(dǎo)意見:
建議這個是長期食療才能達到作用的情況。多吃黑芝麻黑豆等,都有補腎的作用。
病情分析:
你好,黑豆配的陳醋超市里標(biāo)的老陳醋就可以,不用分白的黑的。
指導(dǎo)意見:
醋泡黑豆具有美容,減肥補腎,明目烏發(fā)功能,同時還能軟化血管兒治療高血壓高血脂糖尿病,對眼部的疾病也有很好的作用。想減肥的話就得少吃多運動,每餐吃七分飽。
以上是對“問一下黑豆配啥陳醋,是白的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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