蹲起，做的時間過長，腿疼

      病情分析：
      從你的描述情況來看考慮是屬于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)的醫(yī)院拍個腰椎片確診下，可以外用烏梢蛇活骨貼結(jié)合口服小活絡(luò)丸治療，治療期間忌久站久坐提重物，注意保暖補鈣，不要熬夜勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，考慮可能是由于長時間下肢彎曲，引起的靜脈回流受阻造成酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以使用活絡(luò)油或者云南白藥涂抹按摩一下，可以幫助減輕疼痛，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      考慮為髖關(guān)節(jié)炎的狀況發(fā)生，因活動過度致使了關(guān)節(jié)受損，從而引發(fā)疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要去醫(yī)院的骨科檢查，并行拍片外敷骨痛貼膏，口服萬通筋骨片，歸龍筋骨片，布洛芬膠囊等藥物治療。
      
      以上是對“蹲起，做的時間過長，腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于過度劇烈運動導(dǎo)致肌肉拉傷或肌肉緊張的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以按摩下局部盡量是多休息，可以服用傷科跌打片、布洛芬緩釋膠囊來治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。