我的皮膚被嗮黑了，要怎么辦才能使皮膚變白

      病情分析：
      患者需要防曬，才能改善你的皮膚色素沉著的癥狀，時間長了就可以改善的。
      指導(dǎo)意見：
      建議外出需要物理防曬，用太陽帽，太陽傘，防曬霜等，多食蔬菜及水果，多喝水。
      

      指導(dǎo)意見：
      那么像這種情況的話，需要少曬太陽，一般來說就會慢慢好轉(zhuǎn)的，這種情況的話是正常的一個反應(yīng)，盡量的少曬太陽，這樣的話就會慢慢皮膚變白
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，主要是由于長時間的暴曬，導(dǎo)致皮膚變黑的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，可以到醫(yī)院采用光子嫩膚的方法進(jìn)行治療，會有一定的美白作用。
      
      以上是對“我的皮膚被嗮黑了，要怎么辦才能使皮膚變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。首先建議用護(hù)膚品或者是面膜。
      指導(dǎo)意見：
      同時一定要注意，不要過多的去曬太陽?？梢源髅弊臃罆?，多喝水，希望幫助到你。
      

      病情分析：
      基礎(chǔ)保養(yǎng)：每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，千萬不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)，如果喝牛奶皮膚會變白，那么誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
      

      病情分析：
      你好你的這個狀況是皮膚被陽光曬得比較黑想要使他美白
      指導(dǎo)意見：
      這個情況建議可以多避免被陽光照射的多加強營養(yǎng)吸收膠原蛋白，可以配合一些美容產(chǎn)品
      

      病情分析：
      清潔面部后可以涂一點維生素e。再次外出時避免日光暴曬涂，防曬霜。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食上多補充一些含維生素，c高的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。讓皮膚休息一段時間。
      
      以上是對“我的皮膚被嗮黑了，要怎么辦才能使皮膚變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前您如果目前皮膚被曬黑了，要注意防曬的情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以用一些蘆薈膠，維生素e等，平時不要熬夜勞累，注意防曬。不要吃辛辣的食物，在飲食上要清淡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，建議你平時多吃水果和蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      然后補充多種維生素片和維生素c調(diào)理治療，堅持一段時間黑色素就可以慢慢去除。
      

      病情分析：
      你好，皮膚被曬黑，首先要做的是做好防曬，避免繼續(xù)曬黑。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先選擇高倍防曬，要注意避免過敏產(chǎn)品，出門帶上遮陽帽，避免日照強烈時戶外活動，使用美白化妝品，隨著秋冬季節(jié)到來，自然會變白。