請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,如何才能使皮膚變白

      病情分析：
      你好！一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人的皮膚色澤是與家庭遺傳有關(guān)的，也與后天性的飲食生活習(xí)慣和工作環(huán)境有一定的聯(lián)系，中醫(yī)認(rèn)為多是與體內(nèi)的氣血調(diào)和有相關(guān)性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可用中藥方三白湯來(lái)進(jìn)行對(duì)癥加減藥物調(diào)理試試，平時(shí)飲食上可以多吃富含膠原蛋白類的食物，如肉皮、阿膠、枸杞、紅棗等。
      

      病情分析：
      你好，效果快的美白產(chǎn)品，一般都含有激素對(duì)皮膚不好.不建議使用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議食療;玉米中的胱胺酸含量豐富，可以阻擋紫外線的天然食品，白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、芭樂(lè)、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以幫你由體內(nèi)很快的白回來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，你現(xiàn)在才14，還是屬于發(fā)育期呢！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以平時(shí)多吃水果，服用多種維生素片，平時(shí)喝點(diǎn)純牛奶。堅(jiān)持調(diào)理就可以從內(nèi)到外的變白了！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,如何才能使皮膚變白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！