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我是一名高中生,15歲169的個子140斤

男 | 15歲 2017-09-08 12:29:50 3人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 你好,我是一名高中生,15歲169的個子140斤,大腿很粗,但肉很瓷實,運動量不差挺喜歡運動的,生活作息挺規(guī)律的,想問該如何長高和減肥

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王玉林
王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長脈管炎,靜脈炎,靜脈曲張,闌尾炎,肝膽外科肛腸 幫助網(wǎng)友:9199稱贊:9
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2017-09-08 14:00:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先來說身高主要是由遺傳因素決定的。體重主要是與你平時的飲食生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      平時的話,如果說想要減肥,以及增高的話可以多做一些體育鍛煉,每天早晚做一些拉伸運動,注意飲食,一定要控制在八成飽
      

曹琦
曹琦 曹縣鄭莊街道辦事處衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:8874稱贊:15
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2017-09-08 14:02:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個年齡的小孩子,正處于身體發(fā)育階段,有一點肉,沒有事的
      指導(dǎo)意見:
      有點肉,更顯得你強健,帥氣,你的生活習(xí)慣很好的,想減肥,飲食上稍微注意一點點就可以了
      

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網(wǎng)友:52655稱贊:144
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2017-09-08 14:09:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,您這個臨床首先需要考慮就是個人體質(zhì)的。
      指導(dǎo)意見:
      一般您這個情況我們需要考慮的就是臨床應(yīng)用作息飲食規(guī)律的,同時需要充足的睡眠的。
      
      以上是對“我是一名高中生,15歲169的個子140斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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