健康咨詢描述: 不太喜歡吃飯,睡眠也不好,而且還經(jīng)常運動,體重不斷增長,
病情分析:
現(xiàn)在出現(xiàn)不喜歡吃飯的癥狀,可能是存在脾胃虛的表現(xiàn),長期下去肯定也會影響睡眠的,可以采取中藥進(jìn)行治療,或者采取參苓白術(shù)顆粒和歸脾丸進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
建議平時需要注意休息,不要勞累,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,加強(qiáng)鍛煉,配合治療,是可以逐漸恢復(fù)正常的。
病情分析:
你好,建議您去醫(yī)院排查一下是否有其他器質(zhì)性病變。如果沒有可以找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見:
你好,健脾消食,安神助眠。平時食物上忌寒涼與辛辣,顧護(hù)脾胃從飲食著手。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,不思飲食的話排除挑食,一般多考慮是脾虛的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議您平時規(guī)律飲食,可以少吃一點,盡量避免吃零食,適當(dāng)?shù)倪\動,同時可以配合中藥進(jìn)行調(diào)理
以上是對“不太喜歡吃飯,睡眠也不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這個情況目前看一般是由于脾虛濕氣重造成的可以喝點中藥進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意忌食高熱量食物,適當(dāng)?shù)目梢远鄥⒓討敉饣顒?,不會有什么大問題。
病情分析:
您目前出現(xiàn)的這種感覺自己吃的不多還是多運動體重還增長的現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
首先要注意自己的飲食習(xí)慣要科學(xué)正確并不是吃的少或者不吃就可以減肥是不科學(xué)的要科學(xué)運動
病情分析:
你好,首先研究來說睡眠不好是容易影響減肥效果的。第二如果不注意飲食和運動方式的話。有可能是白費功夫的。
指導(dǎo)意見:
比如說節(jié)食的情況下還運動。尤其還主要是有氧運動。反而容易基礎(chǔ)代謝更低?,F(xiàn)在注意要維持身材的話。要正確的吃。符合自己需要量的吃??刂坪妹刻斐缘臒崃?。加上飲食結(jié)構(gòu)合理。再加上運動以無氧運動為好。不喝酒。注意堅持鍛煉。這樣才有利。減肥不能著急。
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