病情分析:
根據(jù)你的描述手腕扭傷了,要避免揉搓按模的,應(yīng)該要注意休息的。
指導(dǎo)意見:
首先受傷,兩天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性的冷敷,兩天之后可以熱敷,避免受涼勞累,不要干活,可以帶上護(hù)腕,一般要3到4周的時(shí)間,也可以去做醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查,看一下?lián)p傷的程度。
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