健康咨詢描述: 我從小就膽小怕事,每次遇到困難就會整夜失眠。而且事后每次想起都會害怕,害怕著這樣的困難又會再次來臨。遇到困難與問題總是害怕在先,有時候沒事坐著突然間心里會焦慮不安,總是不知道在害怕什么,現(xiàn)在做事與工作都因為這個心里問題總是做不好,我該如何解決?幫幫我吧
病情分析:
你好,中醫(yī)認(rèn)為,腎主恐,因此你的這個情況,以中醫(yī)的觀點來看,還是由于腎氣不足,不能上攝心神所導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
因此建議你除了找心理科的醫(yī)生進(jìn)行心理疏通之外,同時可以配合服用一些補腎益氣的中成藥來調(diào)理,比如金匱腎氣丸,堅持服用2個月以上,應(yīng)該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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