有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我今年二十四歲老是四五點(diǎn)醒來就睡不著到八九點(diǎn)上班的

我今年二十四歲老是四五點(diǎn)醒來就睡不著到八九點(diǎn)上班的

女 | 24歲 2017-09-04 20:14:43 7人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 我今年二十四歲老是四五點(diǎn)醒來就睡不著到八九點(diǎn)上班的時(shí)候就很困很想睡覺每天感覺很疲勞而且我脾氣也不好容易發(fā)火請(qǐng)問怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-09-04 20:15:15 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,心理作用引起的癥狀的,
      指導(dǎo)意見:
      可以服用安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-09-04 20:19:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是你總是四五點(diǎn)醒來睡不著,到了八點(diǎn)多上班的時(shí)候就很困,很想睡覺,每天感覺很疲勞,而且脾氣不好想知道怎么回事
      指導(dǎo)意見:
      建議你今年二十四歲,晚上睡眠不好,早醒,同時(shí)有情緒不好容易發(fā)脾氣,考慮可能是植物神經(jīng)功能紊亂伴有抑郁狀態(tài),可以用些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物緩解癥狀
      

張威
張威 其他 幫助網(wǎng)友:24563稱贊:174
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2017-09-04 20:15:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,以你所說的情況有可能是由于脾虛,肝火重引起的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以吃點(diǎn)歸脾丸和逍遙丸調(diào)理一下,也可以找一個(gè)中醫(yī)專門給你開點(diǎn)中藥調(diào)理,祝健康
      
      以上是對(duì)“我今年二十四歲老是四五點(diǎn)醒來就睡不著到八九點(diǎn)上班的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊碩
楊碩 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸胃炎 幫助網(wǎng)友:207875稱贊:805
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2017-09-04 20:18:10 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種情況的原因,考慮主要是焦慮壓力過大引起神經(jīng)衰弱是有直接關(guān)系的,最好是及時(shí)治療觀察,以免延誤病情。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的,多吃含維生素的食物,都有利于改善癥狀的,避免熬夜,調(diào)理飲食起居。
      

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:124123稱贊:2266
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2017-09-04 20:18:32 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的癥狀,一是考慮生物鐘紊亂造成的。二是與心理壓力大有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液治療試試,晚上睡覺前要適當(dāng)鍛煉身體,喝杯熱牛奶休息,平時(shí)避免壓力增大,保持心情愉快。
      

崔雅珺
崔雅珺 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),糖尿病,高 幫助網(wǎng)友:13646稱贊:3
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2017-09-04 20:23:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,每天感覺疲勞,考慮還是由于晚上睡眠不好引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)一下身體,放松心情,保持良好的心態(tài),祝你健康幸福!
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-09-04 20:24:02 我要投訴

      可能是生活中的壓力過大,或者是軀體疾病的影響,才24歲,老是四五點(diǎn)鐘醒來睡不著,白天上班感覺身體困倦,脾氣不好,容易發(fā)火,如果不放心建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的失眠,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,按時(shí)上床睡覺,按時(shí)起床,每天保持愉快心情,經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。希望你對(duì)自己充滿信心,積極的配合治療,早日恢復(fù)健康。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“我今年二十四歲老是四五點(diǎn)醒來就睡不著到八九點(diǎn)上班的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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