健康咨詢描述: 我女兒今年13周歲了!身體不是很好!體質(zhì)虛弱.精神不佳,特別是到了秋天天氣轉(zhuǎn)涼的時候!手腳總是冷的.而且氣色也不是很好!請問這是什么原因呢?我該怎么從飲食方面給她改善呢?
病情分析:
疲勞乏力怕冷,手腳冰涼,面色蒼白,就是氣血不足,腎陽虛的表現(xiàn),與遺傳,長期過度勞累,熬夜等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
目前癥狀,可以使用中成藥歸脾丸,右歸丸治療,多吃一段時間,平時注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃雞蛋,喝牛奶。
病情分析:
四肢發(fā)涼,一般和血液循環(huán)較差有關(guān)??赡苡胸氀蛘哌z傳現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
增加以是營養(yǎng),積極體育鍛煉。適當(dāng)補(bǔ)鈣,可以吃一些八寶粥,山藥粥,羊肉等補(bǔ)陽的食物。
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