難入睡，多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮應(yīng)該是失眠引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用一些治療失眠的藥物，觀察看看，也可以看看中醫(yī)，服用中藥來(lái)治療，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀看，考慮是神經(jīng)衰弱引起的，神經(jīng)衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，并常伴有情緒煩惱和身體不適癥狀的神經(jīng)癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以要學(xué)會(huì)自我減壓，學(xué)會(huì)自我催眠，堅(jiān)持體育鍛煉，可以使身體的各個(gè)機(jī)能能夠很好地工作和配合，提高機(jī)體的免疫力，再次要保持樂(lè)觀的心態(tài)和精神愉悅。