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今年五月份長期在家坐軟沙發(fā)玩電腦

男 | 26歲 懸賞6個健康幣 2017-09-02 22:58:06 9人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 今年五月份長期在家坐軟沙發(fā)玩電腦,沙發(fā)很軟,坐下去會下陷10cm左右,電腦位置也放得比較低,要彎腰才能玩,快一個月時發(fā)現(xiàn)坐著屁股不舒服,感覺是尾骨附近,現(xiàn)在是坐著和躺著腰部有點酸,站立和側(cè)臥都沒問題。剛剛看了您在網(wǎng)上的解答,想知道是肌肉勞損還是腰椎盤突,該怎么治。拜托您了

醫(yī)生回復區(qū)

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2017-09-23 15:34:36 我要投訴

      考慮還是肌肉勞損引起的癥狀的可能性大,休息很關(guān)鍵的,堅持每天上熱敷,睡硬板床,少彎腰拿東西,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-09-02 22:59:09 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況就是長時間一個姿勢,影響肌肉勞損,出現(xiàn)相對應(yīng)的改變,有形成腰椎間盤突出都可以,
      指導意見:
      目前主要是按照肌肉勞損治療,平時避免長時間一個姿勢,睡硬板床,平時適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,促進肌肉拉伸,
      

王洪軍
王洪軍 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,風濕性關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,頸肩腰 幫助網(wǎng)友:4086稱贊:24
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2017-09-02 22:59:43

      病情分析:
      從你描述的這種情況來看,考慮是長時間坐立擠壓導致的腰肌勞損引起的酸痛不適癥狀。
      指導意見:
      這種情況可以口服舒筋活血片。同時外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀。消腫止痛、改善血液循環(huán),促進損傷細胞修復,避免過度勞累。避免不良刺激就行了、
      
      以上是對“今年五月份長期在家坐軟沙發(fā)玩電腦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

程林
程林 中鐵阜陽醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肝硬化,肝炎,尿道炎,梅毒,艾滋病,狂犬病 幫助網(wǎng)友:13916稱贊:31
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2017-09-02 23:00:16 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是坐沙發(fā)玩電腦后引起的,這個表現(xiàn),會有少量的影響。
      指導意見:
      當然考慮腰肌勞損的可能性會相對高一些,平時注意休息,衛(wèi)生不要熬夜,緊張。
      

于信玲
于信玲 通化縣二密鎮(zhèn)馬當衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 以內(nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風濕 幫助網(wǎng)友:110423稱贊:2563
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2017-09-02 23:01:05 我要投訴

      病情分析:
      您的情況考慮是發(fā)生了腰椎間盤突出的問題。發(fā)病與您的這種不良的生活習慣有關(guān)系。與身體比較虛弱也有關(guān)系。
      指導意見:
      可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看,選擇中藥如補中益氣湯、六味地黃湯等藥物加減來調(diào)理治療。睡硬板床,避免腰部受力,把這種不良的習慣改正一下,避免玩電腦。
      

王海東
王海東 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合應(yīng)用推拿、正骨、牽引、小針刀、針灸、 幫助網(wǎng)友:27985稱贊:2516
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2017-09-02 23:01:09 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述情況來看考慮是屬于長期久坐導致的肌肉軟組織勞損經(jīng)絡(luò)不通癥狀
      指導意見:
      建議外用烏梢蛇苗家貼治療,平時不要久站久坐,睡覺用硬板床,注意保暖補鈣,忌煙酒。
      

張鳳英
張鳳英 護師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網(wǎng)友:98518稱贊:273
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2017-09-02 23:01:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于腰肌勞損所致,避免勞累。多休息。避免坐姿不正。
      指導意見:
      建議口服腰息痛膠囊,雙氯芬酸鈉片治療。避免久坐玩電腦,多到室外做有氧運動。
      
      以上是對“今年五月份長期在家坐軟沙發(fā)玩電腦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙春慧
趙春慧 吉林農(nóng)業(yè)大學醫(yī)院   主管護師 擅長: 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網(wǎng)友:88118稱贊:1065
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2017-09-02 23:04:14 我要投訴

      病情分析:
      你好
      根據(jù)你描述的情況,是腰酸不適,懷疑是腰椎間盤突出的可能。
      指導意見:
      建議你可以通過做一次腰椎的核磁共振檢查確診,然后在有針對性的牽引,按摩,理療等治療。
      

陳靜
陳靜 陽谷縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 下肢深靜脈血栓,下肢靜脈曲張,腸梗阻,腹外疝,闌尾 幫助網(wǎng)友:3274稱贊:6
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2017-09-02 23:04:39 我要投訴

      病情分析:
      病情分析你好針對你描述的這種情況應(yīng)該是腰肌勞損的面大和經(jīng)常坐著有關(guān)系
      指導意見:
      指導意見針對這種情況建議做個腰部ct或磁共振確診一下,建議臥硬板床翻身時注意
      

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