健康咨詢描述: 今年五月份長期在家坐軟沙發(fā)玩電腦,沙發(fā)很軟,坐下去會下陷10cm左右,電腦位置也放得比較低,要彎腰才能玩,快一個月時發(fā)現(xiàn)坐著屁股不舒服,感覺是尾骨附近,現(xiàn)在是坐著和躺著腰部有點酸,站立和側(cè)臥都沒問題。剛剛看了您在網(wǎng)上的解答,想知道是肌肉勞損還是腰椎盤突,該怎么治。拜托您了
考慮還是肌肉勞損引起的癥狀的可能性大,休息很關(guān)鍵的,堅持每天上熱敷,睡硬板床,少彎腰拿東西,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。
病情分析:
目前的這種情況就是長時間一個姿勢,影響肌肉勞損,出現(xiàn)相對應(yīng)的改變,有形成腰椎間盤突出都可以,
指導意見:
目前主要是按照肌肉勞損治療,平時避免長時間一個姿勢,睡硬板床,平時適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,促進肌肉拉伸,
病情分析:
從你描述的這種情況來看,考慮是長時間坐立擠壓導致的腰肌勞損引起的酸痛不適癥狀。
指導意見:
這種情況可以口服舒筋活血片。同時外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀。消腫止痛、改善血液循環(huán),促進損傷細胞修復,避免過度勞累。避免不良刺激就行了、
以上是對“今年五月份長期在家坐軟沙發(fā)玩電腦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的情況是坐沙發(fā)玩電腦后引起的,這個表現(xiàn),會有少量的影響。
指導意見:
當然考慮腰肌勞損的可能性會相對高一些,平時注意休息,衛(wèi)生不要熬夜,緊張。
病情分析:
您的情況考慮是發(fā)生了腰椎間盤突出的問題。發(fā)病與您的這種不良的生活習慣有關(guān)系。與身體比較虛弱也有關(guān)系。
指導意見:
可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看,選擇中藥如補中益氣湯、六味地黃湯等藥物加減來調(diào)理治療。睡硬板床,避免腰部受力,把這種不良的習慣改正一下,避免玩電腦。
病情分析:
從你的描述情況來看考慮是屬于長期久坐導致的肌肉軟組織勞損經(jīng)絡(luò)不通癥狀
指導意見:
建議外用烏梢蛇苗家貼治療,平時不要久站久坐,睡覺用硬板床,注意保暖補鈣,忌煙酒。
病情分析:
你好,這種情況常見于腰肌勞損所致,避免勞累。多休息。避免坐姿不正。
指導意見:
建議口服腰息痛膠囊,雙氯芬酸鈉片治療。避免久坐玩電腦,多到室外做有氧運動。
以上是對“今年五月份長期在家坐軟沙發(fā)玩電腦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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