最近情緒不好，有時候還覺得煩躁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況考慮，可能是最近你，壓力大的原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用腦心舒口服液和安神補(bǔ)腦液治療一下，然后每天晚上睡覺喝一杯純牛奶，這樣有利于睡眠質(zhì)量，堅持調(diào)理一段時間就會改善，白天的時候多接觸朋友。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述。心情不好。做事情沒有興趣。想輕生，考慮是有抑郁的表現(xiàn)，因為理想與現(xiàn)實(shí)的差距引起低自尊。碰到有內(nèi)心困擾，不知道自己如何調(diào)節(jié)，同時不喜歡與人交流，
      指導(dǎo)意見：
      沒有情感的傾訴與支持的力量，不知道可以轉(zhuǎn)移注意力，鍛煉身體，把這個能量發(fā)泄出去，積聚體內(nèi)，引起大腦神經(jīng)代謝紊亂，出現(xiàn)抑郁癥狀。

      你上面父親情緒，有點(diǎn)像抑郁，但是不是抑郁癥給你一個建議，趕快得調(diào)整調(diào)整，首先找一個宣泄的出口，把自己累著的情緒宣泄一下。心情就會輕松多了，心情就好了。
      以上是對“最近情緒不好，有時候還覺得煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的問題，因為媒體的宣傳和報道，進(jìn)入了大眾的視線了，這個問題現(xiàn)在多有被提及。您在提問里提到的情緒不好，煩躁，興趣減退，睡眠問題，輕生觀念等等，這些屬于抑郁情緒的范疇，抑郁本就是一組復(fù)合情緒，而不是單一的情緒。
      關(guān)鍵是您如何看待這個抑郁，抑郁被稱為“心理病理中普通感冒”，因為發(fā)作頻繁，又人人都在一生中有過這樣的體驗。因為媒體報道的方向問題，很多人談之色變，覺得抑郁癥是很可怕的。事實(shí)上，抑郁癥的早期具有“自限性”的特點(diǎn)，很多人沒有去管它，自己好了，就沒有想到說自己原來也是抑郁癥。只有少數(shù)人滑入到嚴(yán)重抑郁癥的深淵。
      如果您現(xiàn)在覺察到這個情況，可以及時調(diào)整自己的狀態(tài)，想一下最近這個情況有多久了，剛開始是因為什么事情，需要調(diào)整的認(rèn)知有哪些。建議您找一個信任的人說一說，或者求助心理醫(yī)生。