健康咨詢描述: 焦躁。心煩。來源精神上的壓力就會頭痛嚴重了還會吐這個該怎么調(diào)理
病情分析:
姑娘你好,不知道這樣的情況有多久了?精神壓力大,是會有頭疼,頭疼嚴重了會吐的軀體化表現(xiàn)的
指導(dǎo)意見:
如果這樣的情況偶爾的發(fā)生,持續(xù)時間比較短,可以通過堅持鍛煉身體,做做全身肌肉的放松練習(xí),得到緩解的,如果發(fā)生比較頻繁,持續(xù)時間超過三個月,應(yīng)該去三甲醫(yī)院的心理科做一下檢查診治
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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