我老是睡不著覺每天熬夜到早上六點(diǎn)才睡覺

      病情分析：
      你好,這樣的情況考慮是失眠的癥狀,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的.
      指導(dǎo)意見：
      治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者養(yǎng)血安神丸進(jìn)行治療,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素
      

      病情分析：
      你好，這是神經(jīng)衰弱了，建議好好休養(yǎng)，調(diào)整好作息習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      晚上十點(diǎn)前入睡，睡前不要玩手機(jī)電腦，更不要看小說，牛奶可以助眠，也可能喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液
      

      病情分析：
      有時候自身的情緒過于的緊張，也會影響到自己的睡眠質(zhì)量，平時晚上睡不著，越想事越睡不著，這種情況很容易出現(xiàn)焦慮的情況
      指導(dǎo)意見：
      要注意放松自己的情緒，平時給自己的學(xué)習(xí)工作制定好計劃，讓自己可以，每天保重自己生活的規(guī)律性都多想一些開心快樂的事。睡前可以聽聽輕松的音樂
      
      以上是對“我老是睡不著覺每天熬夜到早上六點(diǎn)才睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！