皮膚暗黃，經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律

      病情分析：
      這種情況需要飲食作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜，放松心態(tài)，不要有壓力
      指導(dǎo)意見：
      飲食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多注意休息，也可以服用中藥調(diào)理下
      

      病情分析：
      您好，按照您的描述考慮是有內(nèi)分泌失調(diào)，身體疲憊等亞健康狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先從生活方式上進(jìn)行改正，多休息不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激等食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，多吃新鮮蔬菜水果
      
      以上是對(duì)“皮膚暗黃，經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況，一般來說很可能是氣血不足引起的相關(guān)不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平常多休息，避免勞累。方便時(shí)最好到醫(yī)院中醫(yī)科面診醫(yī)生檢查看看，以便明確實(shí)際情況和及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性治療。