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難入睡易早醒但是早醒的話有時(shí)可以接著睡但起來感覺很

男 | 21歲 2017-08-27 13:20:06 3人回復(fù) 來自百色市

健康咨詢描述: 難入睡易早醒但是早醒的話有時(shí)可以接著睡但起來感覺很累,頭部有時(shí)輕松有時(shí)暈感覺到吃力

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬長明
萬長明 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院沈陽雍森醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死、腦炎、癲癇、頭暈、脊髓炎、格林巴利等神經(jīng)科 幫助網(wǎng)友:9885稱贊:1
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2017-08-27 13:28:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,你這是屬于睡眠障礙,最近心理壓力怎么樣?
      指導(dǎo)意見:
      建議你睡前不要喝濃茶或者咖啡等食物,也可以聽聽輕音樂幫助shui?mian

2017-08-27 14:24 ask80298041sg 追問

最近心情不好,但是睡前心情很好,但就是難睡

2017-08-27 20:30醫(yī)生回答:

睡覺之前容不容易胡思亂想呢?如果太痛苦的話,可以用點(diǎn)輔助睡眠的藥物。

孫廣斌
孫廣斌 陽谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱贊:48
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2017-08-27 14:13:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,應(yīng)該考慮,這種情況屬于植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂引起的典型癥狀。應(yīng)該積極的進(jìn)行治療,避免癥狀進(jìn)一步加重。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,平時(shí)一定積極鍛煉身體,也增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。盡量減少白天午睡的時(shí)間。保持心情舒暢,口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療觀察。

管書榮
管書榮 主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺病,冠心病,細(xì)菌性痢疾 幫助網(wǎng)友:14028稱贊:7
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2017-08-27 14:25:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,入睡難易早醒,頭部有時(shí)輕松有時(shí)暈?zāi)憧赡苡休p微的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      建議規(guī)律作息,不要熬夜,減輕腦力勞動(dòng),可以服用谷維素,健腦補(bǔ)腎丸調(diào)節(jié)腦神經(jīng),但不要吃安眠藥。
      以上是對(duì)“難入睡易早醒但是早醒的話有時(shí)可以接著睡但起來感覺很”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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