我就是晚上會醒過來，很正常的醒過來

      病情分析：
      您好，從你描述的情況來看，屬于正?，F(xiàn)象，不屬于失眠引起的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠。如果沒有其它不適癥狀，一般不需要治療的。
      

      病情分析：
      你好！這是自身養(yǎng)成的習(xí)慣生物鐘調(diào)節(jié)的，放松心情，調(diào)控自己再入睡
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，晚上睡一覺醒過來也正常的，注意調(diào)節(jié)心情，不要多想，再繼續(xù)入睡
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你應(yīng)該存在晚上睡眠質(zhì)量不好的情況
      指導(dǎo)意見：
      睡前喝杯牛奶，或者跑步，讓自己出生汗，然后再睡，可以睡得踏實，你現(xiàn)在保證好睡眠質(zhì)量就可以
      
      以上是對“我就是晚上會醒過來，很正常的醒過來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！