我是一名高中生，16歲

      病情分析：
      疲勞乏力怕冷，手腳冰涼，與氣血不足，腎虛，腎陽虛有關(guān)，由于長期過度勞累，熬夜，營養(yǎng)不良有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，可以使用中成藥人參健脾丸，右歸丸健脾補(bǔ)腎治療，效果很好同時(shí)注意休息，多曬太陽，多戶外活動(dòng)。適當(dāng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況手很涼，腳很冷考慮是腎陽虛引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，像這樣的情況個(gè)人建議服用桂附地黃丸治療，注意清淡飲食，不吃生冷，寒涼食物，注意保暖，多喝開水
      

      病情分析：
      下午好：根據(jù)你的描述分析，女孩，16歲，自我感覺手腳冰涼，可能與天氣陰雨、末梢循環(huán)慢有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議：多喝點(diǎn)熱水、生姜紅糖茶，注意飲食營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免久坐不動(dòng)。祝福你！
      以上是對(duì)“我是一名高中生，16歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！