我要減肥減肥減肥，我14身高一米七至一米七二

      病情分析：
      像這種情況來說，需要配合節(jié)食和鍛煉的方法來進行瘦身，保持良好的生活習慣
      指導意見：
      同時要注意休息，適當參加戶外活動，來提高身體素質(zhì)，避免超負荷的勞累。注意營養(yǎng)的搭配
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述有減肥的想法是對的。
      指導意見：
      一定要有毅力，飲食方面注意控制，多運動多鍛煉才能健康減肥，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，肥胖對身體的影響還是很大的，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體
      指導意見：
      只有多運動才能消耗多余的脂肪，同時控制一下飲食，吃七分飽就可以了，一定要堅持下來
      
      以上是對“我要減肥減肥減肥，我14身高一米七至一米七二”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述。如果覺得體型有些偏胖，可以每天堅持運動來減肥。
      指導意見：
      建議您按時用餐，不要暴飲暴食。多吃些蔬菜和水果類，少吃辛辣過于油膩的油炸食品?？梢悦刻靾猿峙懿?，能夠起到瘦身的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，健康的減肥就是少吃多運動。
      指導意見：
      每天早上喝一杯牛奶和吃一個雞蛋，中午盡量少吃主食，多吃青菜，然后晚上的時候盡量不要吃主食，跑步一個小時或者散步一個小時，堅持一段時間是肯定可以改善的。
      

      病情分析：
      您好，減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進才行。
      指導意見：
      您好，想要減肥，建議你多做運動，少量多餐，合理營養(yǎng)，做到定時定餐進食，避免用節(jié)食的方法減肥，保持良好的健康生活方式。
      

      病情分析：
      很高興為您提供解答減肥是個任重道遠的事情不可以半途而費
      指導意見：
      建議您可以通過飲食改善，比如少吃肉少吃主食多吃水果蔬菜配合多運動消耗掉熱量
      
      以上是對“我要減肥減肥減肥，我14身高一米七至一米七二”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，科學的減肥方法是運動加適當節(jié)食。所以不要生氣，減肥是需要毅力的。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，適當節(jié)食，注意低脂低糖清淡飲食，運動要持之以恒，循序漸進。