每次遇到考試或者其他事情都感覺很緊張

      病情分析：
      建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，你就是自己的心里素質(zhì)太差，太緊張，把事情看的太重了，其實(shí)沒有什么大不了的。
      指導(dǎo)意見：
      無論做什么事情，只要是你盡力去做了，不必太在乎結(jié)果，把心態(tài)擺正，一切事情就都是紙老虎了。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱等原因引起的上述癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢
      
      以上是對“每次遇到考試或者其他事情都感覺很緊張”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況是太過于緊張?jiān)斐傻?，只要能夠平心靜氣就好。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，相信自己，調(diào)節(jié)情緒，一般考慮你有問題的，主要是缺乏自信，平時(shí)給予多補(bǔ)氣血的食物如紅棗等