每天晚上九點(diǎn)到十點(diǎn)就睡了

      病情分析：
      從你說的情況看，有點(diǎn)失眠的癥狀，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好

      病情分析：
      早到什么時(shí)候就睡醒了呢，了你計(jì)算一下的，只要睡眠時(shí)間可以超過七到八個(gè)小時(shí)
      指導(dǎo)意見：
      的時(shí)間還是沒有問題的，然后就是如果睡醒時(shí)間偏早的情況，可以考慮稍微晚睡會(huì)的

      病情分析：
      你所說的這種情況應(yīng)該是有輕度的睡眠障礙，可以睡前一杯牛奶，創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境。
      指導(dǎo)意見：
      必要的話也可以使用一些中成藥，比如解郁安神顆粒，效果也是不錯(cuò)的?；蛘咭部梢允褂霉染S素，維生素B一
      
      以上是對(duì)“每天晚上九點(diǎn)到十點(diǎn)就睡了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息粒，晚上90點(diǎn)鐘就睡覺了，但是第二天早上早早就醒了，這種情況已經(jīng)持續(xù)了一段的時(shí)間，不知道是怎么回事？
      指導(dǎo)意見：
      最近心里是不是有事呀？是不心里壓著事沒有把它說出來呀。這樣的睡眠，是心里壓抑著憤怒，沒有把它宣泄出來。