有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聝?

我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聝?/h1>
女 | 16歲 2017-08-23 18:06:39 5人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聝?,或者一句平常的話,臆想出很多根本都沒發(fā)生的:事情,擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè),現(xiàn)在是學(xué)習(xí)最重要的階段,但是不能靜下心來,我該怎么辦?謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-23 18:10:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的情況描述看,主要是特別容易胡思亂想這是青春期,非常特有的現(xiàn)象大多數(shù)人都有正常的
      指導(dǎo)意見:
      建議,容易胡思亂想,顯得問題比較多,只是一個(gè)性格問題,可能是多愁善感的性格造成的.心態(tài)上不成熟,過分在意一些小的問題.要考慮心態(tài)上放開一些,有無所謂的態(tài)度才可以.,走自己的路,做自己應(yīng)該做的事情,其他的無所謂才可以

2017-08-23 18:12 ask80254563to 追問

太在意別人的看法,有什么辦法嗎?謝謝

2017-08-23 19:56醫(yī)生回答:

要學(xué)會(huì)一種無所謂的態(tài)度,別人的看法都是他自己的看法,自己怎么看才重要。如果活在別人的眼光中會(huì)非常累。要灑脫一些,要明白別人怎么看是他們的事情。

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-23 18:09:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問你是是否受過什么刺激或者看過什么類型的電影對(duì)你影響很大?平時(shí)是否喜歡參加體育鍛煉
      指導(dǎo)意見:
      建議你多參加體育鍛煉,多做些自己喜歡的興趣愛好事情,這樣才不會(huì)有時(shí)間去想這些事情的,多和同學(xué)交流情況,祝健康平安
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-23 18:13:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,您現(xiàn)在的心態(tài)很不好現(xiàn)在處在學(xué)習(xí)重要階段會(huì)直接影響您的學(xué)習(xí)和生活。
      指導(dǎo)意見:
      您現(xiàn)在最重要的是調(diào)整心態(tài),恢復(fù)正常狀態(tài),才可以正常生活和學(xué)習(xí),您可以試著轉(zhuǎn)移注意力,做一些您喜歡而且有意義的運(yùn)動(dòng)或者您喜歡的事情,投入進(jìn)去,從而改變您的心情。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聝骸边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-23 18:09:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上面提供的信息里,經(jīng)常為一點(diǎn)點(diǎn)小事,然后一想出各種事情呢,天天擔(dān)心記得擔(dān)心那個(gè),現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的緊要關(guān)頭,我就是靜不下心來,怎么辦?
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)不是你本來的樣子,這是你因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大了,然后內(nèi)心焦慮表現(xiàn)出來的形式。你現(xiàn)在要學(xué)會(huì)放松心情,緩解自己的焦慮,然后這些問題就不是問題啦!
      

渠建軍
渠建軍 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,肝炎,腎炎,血液病,心肌梗塞的檢驗(yàn)。 幫助網(wǎng)友:1218
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-23 18:18:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能是太看重學(xué)習(xí),思想壓力太大,得不到排解,導(dǎo)致現(xiàn)在這種情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,不要緊張,放松心情,正確對(duì)待學(xué)習(xí)和一些瑣事。多與父母溝通交流,多與同學(xué)談心散步。排解思想壓力。實(shí)在不行,找個(gè)心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由