我是體育生，經(jīng)常做100kg杠鈴深蹲

      病情分析：
      這種情況來說，要注意保持良好的生活習慣，飲食的習慣，盡量要注意休息
      指導意見：
      可以同時配合針灸理療方法來進行調(diào)理腎臟，進行戶外活動，來提高身體的素質(zhì)，注意休息。
      

      病情分析：
      腰間盤突出會刺激局部神經(jīng)根水腫，導致神經(jīng)根受壓，產(chǎn)生下肢放散痛。
      指導意見：
      你的情況考慮是外傷誘發(fā)了，屬于腰間盤突出急性期。我建議你可以帶一個腰圍做外固定，腰部應用活血化瘀藥物，口服腰痛寧膠囊。多平臥休息。一般3周左右就恢復了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。您原來有腰椎間盤突出病史，現(xiàn)在由于長期久站久坐又復發(fā)了。
      指導意見：
      建議您平臥休息，睡硬板床。做腰椎核磁共振看椎間盤突出的程度有無增加，平常應適當?shù)捏w育活動，增強體質(zhì)。不要長時間久站久坐。
      
      以上是對“我是體育生，經(jīng)常做100kg杠鈴深蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況已經(jīng)有腰椎間盤突出的病史，最好以后注意腰部的保護
      指導意見：
      不要站立時間太久，不要太用腰部劑量做動作，不然腰疼等情況會引起，最后嚴重會影響生活質(zhì)量