白天渾身沒有力氣，精神不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。
      祝您健康
      

      病情分析：
      白天渾身無力，精神不好，是因為脾虛造成的，晚上睡不好，是因為脾虛造成的心血不足，心失所養(yǎng)，才會失眠，同時脾虛之人，胃口不開，不思飲食
      指導(dǎo)意見：
      這對你的情況，可以用人參歸脾丸進(jìn)行治療，健脾益氣，養(yǎng)血安神，經(jīng)過一段時間的調(diào)整，就會好的，同時白天要加強(qiáng)一下身體的鍛煉，來扶助陽氣
      

      病情分析：
      失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。
      指導(dǎo)意見：
      平時養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)?。。?！
      
      以上是對“白天渾身沒有力氣，精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液或者安神膠囊調(diào)理，多注意休息
      指導(dǎo)意見：
      飲食增強(qiáng)營養(yǎng)，這不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免熬夜，放松心態(tài)，不要有壓力
      

      病情分析：
      首先晚上睡眠質(zhì)量差肯定導(dǎo)致白天精神不好。其次濕氣偏重，困于脾胃，導(dǎo)致脾胃虛弱運(yùn)化功能失常，而見食欲不振，腹脹等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去正規(guī)中醫(yī)院喝中藥調(diào)理身體，健脾化濕，平時調(diào)整作息規(guī)律，保持心情舒暢，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮是因睡眠不足，失眠，導(dǎo)致全身乏力，食欲差。
      指導(dǎo)意見：
      平時合理安排作息，少熬夜，保證充足睡眠。平時多注意鍛煉身體。平時臨睡前盡量少想事。放松心情。平時多食些紅棗，枸杞，黑芝麻，桂圓，給身體補(bǔ)氣養(yǎng)血。