健康咨詢描述: 橈骨小頭骨折對位對線尚可。保守治療四周后拆石膏醫(yī)生建議鍛煉,目前鍛煉25天。感覺鍛煉韌帶拉傷。是否需要休息?就是睡醒手肘感覺發(fā)熱比手心熱。冷敷后會好些。。然后輕輕活動有肌肉疼痛感。但是手臂皮膚未見明顯淤青。有輕微腫脹。每天鍛煉一共四次每次熱敷十分鐘。一次大概四十分鐘。。伸和曲是分開練習的。等于一天其實一個動作只做兩次。目前再涂扶他林軟膏。 一個民間醫(yī)生說可以手法進行關節(jié)松動是否對康復鍛煉有幫助?感覺就是45°抱著前臂在手肘窩處外拉尺骨關節(jié) 謝謝醫(yī)生。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,現(xiàn)在屬于骨折后期,由于長時間肘關節(jié)處于功能固定位,造成肘關節(jié)周圍軟組織僵硬,而影響關節(jié)功能
指導意見:
你可以每天兩次,每次用熱水浸泡肘關節(jié)20分鐘左右,然后揉按肘關節(jié)周圍軟組織,待肌肉柔軟后再進行肘關節(jié)的屈伸活動。你自己可以自己活動,再加上別人幫助你活動,效果更佳。切記動作柔和,不可暴力。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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