腰粗、臉胖，脖子胖大腿粗平時也不是很能吃

      病情分析：
      你好問題就在這里，不要不運動需要保持，而且經(jīng)常爬樓梯或者快走，最好堅持長時間跑步。
      指導意見：
      就可以很好的幫助能量消耗，和減去多余的脂肪，而且三餐還需要規(guī)律才可以，同時符合自己的身高體重，
      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的情況，如果平時運動比較少的話。會出現(xiàn)你這樣的身材
      指導意見：
      人體的脂肪是一個整體，從頭到腳是一個。連續(xù)的脂肪你要做的運動是跑步，或者是游泳，進行全身的協(xié)調(diào)運動，這樣才能有效地進行減肥
      

      病情分析：
      你好～根據(jù)你的描述～你描述的意思應該是想減肥是嗎？這個目前看來～最有效的方法還是運動！
      指導意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況！建議多運動，可以做做瑜伽，塑形比較好～減肥都需要一直堅持！
      
      以上是對“腰粗、臉胖，脖子胖大腿粗平時也不是很能吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！