早上起床腰很疼。感覺(jué)一根筋拉著

男 | 21歲 2017-08-18 19:41:12 1人回復(fù) 來(lái)自?？谑?/span>

健康咨詢描述：早上起床腰很疼。感覺(jué)一根筋拉著，走路或者坐下的時(shí)候，不動(dòng)到筋還好，一動(dòng)到就特別疼，上大廁的時(shí)候也感覺(jué)拉到筋，起來(lái)的瞬間很疼。請(qǐng)問(wèn)怎么治療

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2022-11-04 04:44:17 我要投訴

      病情分析：
      你的這種情況可能是由于腰臀部慢性軟組織勞損引起的，與久坐久站，不運(yùn)動(dòng)有關(guān)。建議到醫(yī)院做腰椎拍片排除其它。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久坐久站，多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。